Planning cuisine format A3/A4

Description

Ce tableau hebdomadaire est un outil simple et pratique conçu pour t’aider à planifier tes repas, suivre les produits à utiliser en priorité, faire tes courses de manière ciblée et noter toutes tes tâches ou mémos en lien avec la cuisine.

Contenu du tableau :

• MENU DE LA SEMAINE
  Une section claire pour planifier tes repas du lundi au dimanche, avec les initiales des jours (L, M, M, J, V, S, D) pour une lecture rapide.

• ALIMENTS AVEC LIMITE DE PÉREMPTION PROCHE
  Pour noter les aliments à consommer rapidement afin d’éviter le gaspillage et optimiser l’utilisation de ton frigo.

• PRODUITS MANQUANTS
  Une zone dédiée à ta liste de courses, à compléter au fil de la semaine dès qu’un ingrédient ou produit vient à manquer.

• MÉMO & TASKS
  Un espace libre pour noter des idées recettes, des tâches en cuisine, des préparations à anticiper (batch cooking, décongélation, etc.), ou tout autre rappel utile.

• Semaine N°
  Pour indiquer la semaine concernée, et t’y retrouver facilement si tu archives tes tableaux.